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Comme vous l’avez peut-être lu dans mon article de blogue précédent, la recherche actuelle démontre un intérêt majeur pour le fascia. Ce qui est également fascinant, c’est que les avancés scientifiques amènent les chercheurs à désormais replacer ce tissu conjonctif du corps en premier plan. Eh oui, ce qui, il y a plus de dix ans était considéré comme un élément secondaire du corps humain, devient aujourd’hui central pour comprendre la douleur, certaines pathologies de restriction du mouvement et peut-être éventuellement d’autres secteurs de la maladie^[i].^[ii]

Une dimension fondamentale du fascia observée se révèle dans sa nature tensègre. La tenségrité peut être saisie comme étant une sorte d’architecture à travers laquelle une structure se stabilise grâce à un jeu de forces de tension et de compression réparties et équilibrées.

Cela veut dire que notre corps se bouge à travers une architecture structurante où tous les éléments qu’ils soient osseux ou organiques sont d’une certaine façon à la fois enracinés et en “suspension”. Jusque dans la structure de la cellule, cette qualité architecturale est présente. Alors que la gravité est une force d’attraction qui nous attire vers le sol, la tenségrité du fascia offre des fibres structurelles, comme des bâtons, des fibres souples un peu comme des cordes élastiques qui donnent à la fois souplesse et suspension et des fibres adaptatives qui permettent des reconfigurations.

Quoi qu’il en soit, la notion de suspension permet en partie de comprendre ce jeu de tension et de compression qui font que les os ne se touchent pas, que les organes sont soutenus dans des enveloppes, que les éléments structurants du corps sont organisés pour glisser dans différents plans et qui, de même que grâce à la forme des os, nous permettent une complexité d’orientations dans les 3 dimensions de l’espace.

Adaptabilité du fascia

Il faut aussi considérer que le fascia s’organise dans une continuité tissulaire qui couvre l’ensemble du corps, de la peau jusqu’au centre des os. Une chose qui m’a vraiment épatée à travers certaines vidéos produites par des chercheurs, c’est de comprendre que certaines fibres sont structurelles et d’autres adaptatives^[iii]. Cela implique, je crois, qu’il y a beaucoup d’espoir dans la capacité de retrouver l’intégrité d’un corps en santé. Le corps a une capacité incroyable de s’adapter et de se transformer ! 

L’expérience de la douleur

Je reviens brièvement sur la question de la continuité du tissu, entre les fibres structurantes et les fibres adaptatives, toutes ces fibres créent un tissu humain qui devient un réseau qui couvre, mais aussi pénètre la totalité du corps en 3d. Il est “un”. Cela veut dire que tout ce réseau organise le corps dans une unité, tout tout tout est relié dans ce réseau !!! Il est comparable à une éponge de mer, tout le corps est une seule éponge de mer. Cela implique également que tout est soutenu et tout circule à travers ce réseau, que ce soit, par exemple, l’acheminement des nutriments qui voyagent à travers certains circuits, ou encore la façon dont les différents nerfs sont organisés dans le tissu. Certains chercheurs ont observé que la présence de ces derniers dans le fascia peut engendrer des expériences de douleur locales ou à distance du foyer principal d’où émerge la pathologie. La présence des nerfs dans le fascia en fait un tissu sensible et réactif.  Lors d’un événement traumatique (physique ou psychologique), ou encore à cause d’un mouvement répétitif qui inflamme le tissu du corps, le fascia tend à se rétracter et entrainer peu à peu les espaces voisins au foyer de l’événement. Une sorte de rétraction “réverbérante” de. C’est une peu comme quand on lance un cri dans les montagnes et que l’écho de notre voix se propage plusieurs fois à distance. En somme cela explique que souvent les douleurs ne se révèlent pas toujours à l’endroit de l’origine d’une pathologie, mais très souvent dans l’évolution de son rayonnement.

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^[i] Tenségrité

^[ii] Fascinants fascias – Les alliers secrets de notre organisme https://www.youtube.com/watch?v=wNLgKSOAfxk&feature=share&fbclid=IwAR018nL6R2W6VW05ORUk_ApDMiU5CVs5-7CxkwW3ZBUT_yczPil_zmje9tc

^[iii]Détail sous la peau de l’organisation

https://www.canal-u.tv/video/cerimes/strolling_under_the_skin.8715